Home page
Afvallen
Aankomen
Sporten en Afvallen
Superfood
Bodyscan
Vet bevriezen
Enquête
Tarieven
Contact
Contactformulier
Zo vindt u ons
Interessante links

 

Afvallen / Voorschoten

 

 

Honger lijden is niet nodig om af te vallen, door gezond en voldoende te eten krijg je genoeg voedingsstoffen binnen, die ervoor zorgen dat je lichaam in balans komt.

Afvallen gebeurd dan vanzelf.

 

In mijn werkwijze ga ik er van uit dat er géén calorieën of punten geteld worden.

 

Op een eenvoudige manier, zonder stress, bespreek ik met u een gezond voedingspatroon, dat het beste bij uw leefgewoonten aansluit.

 

Bij een ongezond voedingspatroon gebruikt het lichaam meer energie, dit kan leiden tot chronische vermoeidheid, overgewicht echter, kan leiden tot allerlei ziekten. 

 

Ons bloed bevat de brandstof die het lichaam nodig heeft, maar een te hoog vetpercentage vooral rond de organen, zorgt ervoor dat het bloed niet optimaal door het lichaam stroomt, daardoor ontstaan er gezondheidsklachten.

 

Ik wil u op een natuurlijke manier helpen, bewuste eetkeuzes te maken, zodat uw lichaamsweerstand verbetert, waardoor u zich energieker voelt en meer zelfvertrouwen krijgt.

 

Uw leven krijgt meer kwaliteit.

Hierdoor zult u merken dat u een gezondere huid, meer energie en een slanker lichaam krijgt.

 

Ook is het mogelijk lokaal vet, op uw buik of op uw heup kwijt te raken.

 

Ieder mens is uniek en heeft daarom een persoonlijke begeleiding nodig. 

 

Andere oorzaken van overgewicht kunnen zijn:

-        Verstoorde hormoonhuishouding

-        Vitaminen te kort

-        Mineralen te kort

Hierdoor kan men nooit zijn ideale gewicht bereiken omdat het lichaam niet in balans is.

 

Geleidelijk bouwen we samen stap voor stap een ander voedingspatroon op, een kleine verandering geeft al direct resultaat .

De mogelijkheid bestaat om gezonde recepten mee te krijgen.

U kan altijd bij mij terecht voor al uw vragen.

    


Zara Welzijnscentrum Leiden  |  zaraneli@ymail.com
page contents